Fruto de parceria entre Universidade Estadual de Montes Claros (Unimontes) e Universidade do Estado de Minas Gerais (UEMG), o Guia Prático de Exercício Físico com Dupla Tarefa para Idosos já pode ser acessado no formado e-book. Trata-se de material elaborado no âmbito do projeto de extensão Movimente, vinculado à Unidade Ibirité e Divinópolis da UEMG, com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais (Fapemig), por meio da Chamada 09/2022 – APQ-03013-22. O guia prático está disponível no link https://drive.google.com/file/d/1dmoBfi1YJMXXx9hSfb714igvllid5rLz/view?usp=drive_link.
Auxílio
O e-book reúne orientações práticas e fundamentadas em evidências científicas para auxiliar profissionais e estudantes de Educação Física, bem como outras áreas da saúde, na prescrição segura e eficaz de exercícios que integram estímulos motores e cognitivos para pessoas idosas.
O objetivo é tornar o Guia Prático de Exercício Físico com Dupla Tarefa para Idosos acessível ao maior número possível de pessoas, a partir do incentivo a práticas que promovam autonomia, prevenção de quedas e envelhecimento ativo.
