Calcule a quantidade de adoçante que você pode consumir por dia
Medida é feita com base no peso corporal de cada pessoa.
Veja o limite de ingestão em mg e por sachê de seis substâncias diferentes.
Você gosta de usar adoçante no café ou no suco? Não usa mais açúcar e sempre opta por algumas gotinhas ou sachês dietéticos?
A Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Dietéticos e Para Fins Especiais (Abiad) preparou um cálculo, com base no peso de cada pessoa, para saber quanto você pode consumir por dia de aspartame, acessulfame, sacarina, ciclamato, sucralose e estévia.
Será que você tem exagerado na quantidade? Confira abaixo:
Calcule seu índice
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