A Diretoria de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Unimontes disponibiliza para todos os servidores o Programa Mudança de Hábito & Estilo de Vida. A proposta é oferecer condições de melhoria na qualidade de vida dos servidores e ao mesmo tempo desenvolver ações de promoção à saúde para os colaboradores.O Programa é amplo e se divide em cinco subprogramas:
1. Unimontes Acolhe;
2. Saúde e Segurança do Trabalhador;
3. Nutrição e Saúde;
4. Bate Coração;
5. Antitabagismo
A participação nos subprogramas relacionados tem como “porta de entrada” o Serviço de Saúde e Segurança do Trabalhador da Unimontes – SESEST – antigo CASU, que fica localizado à rua: Doutor Veloso, 678 – Centro. O servidor tem que fazer os exames periódicos, solicitados pelo SESEST e com o resultado em mãos deve marcar a primeira consulta no setor de medicina do trabalho no endereço citado ou através do telefone (38) 3229-8576. Após a consulta o médico, encaminhará o servidor para os subprogramas de acordo com a necessidade individual.
O Boletim Uninovidades aborda nesta edição de setembro o subprograma Nutrição e Saúde que tem alcançado excelentes resultados práticos. O Nutrição e Saúde é administrado pela Nutricionista Gislaine Cândida Batista Jorge, que atende no CAETAN todos os servidores que são encaminhados pelo médico do trabalho. Confira entrevista com a nutricionista.
VEJA ABAIXO OS DEPOIMENTOS DE QUEM PROCUROU O SERVIÇO E JÁ COMEMORA OS RESULTADOS!
HELOISA RODRIGUES MOREIRA – Técnica Administrativa (Reitoria)
“Comecei no programa em 21 de abril deste ano (2012). No inicio senti-me insegura pois sempre começava uma dieta e sempre desistia; mas com o programa aprendi a reeducar e a comer direito, e, em consequência da mudança, comecei a me sentir melhor e mais disposta. Determinação e força de vontade foram fundamentais nesse processo, pois acabei encontrando uma forma de me adequar aos horários da alimentação. Estou mais seletiva na escolha dos alimentos. Hoje acredito que somos o que comemos. Ao olhar-me no espelho e me ver mais magra sinto que foi uma vitória, por isso, aconselho as outras pessoas a nunca desistirem , porque o esforço vale a pena”.
MÔNICA SUELY MARTINS COSTA – Técnica em Contabilidade (Almoxarifado HUCF) – Iniciou o programa em Julho de 2011
“Sou Mônica, trabalho no almoxarifado/ HUCF. Estou muito satisfeita com o programa mudança de hábito, pois estava com 67 quilos e hoje estou com 56 quilos. Estou realizada com os benefícios ocasionados na minha saúde e na minha aparência. Gostaria de agradecer a toda a equipe do programa de nutrição pela realização desse projeto, principalmente a nutricionista Gislaine, pelo acompanhamento e incentivo que são dois fatores que acredito serem o diferencial. Esse é um grande projeto que está sendo levado a sério pela equipe e pelos servidores.Seria tão bom se projeto desse tipo se expandisse para as escolas públicas e particulares para atender os alunos. Quem sabe? Fica aí a ideia de um projeto brilhante e que funciona”.
MARTA REIS BATISTA ALVES – Técnica em Farmácia (Almoxarifado HUCF) – Iniciou o programa em setembro de 2011
“Vendo o que o Programa Mudança de Hábito proporcionou à minha colega Mônica e devido ao meu triglicérides estar elevado, resolvi participar do programa. Pensava que não daria muito certo, pois estava com 102 kg, mas para minha surpresa desde quando entrei no programa eliminei 14 kg. Hoje me sinto bem mais feliz, já posso me olhar no espelho e sentir de bem comigo mesma. Falo às pessoas que não estão satisfeitas com seu peso para que procurem o Programa, pois quem dele participa emagrece com saúde e, ao mesmo tempo, melhora sua alimentação”.