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Estação das Frutas

By DTI

February 25, 2013

Estações das frutas, verduras e legumes

As  tabelas abaixo são fonte de conhecimento e consulta. Com a alimentação correta, não precisamos nos preocupar com o peso e a saúde. Tenha em mãos as tabelas das estações das frutas, verduras e legumes. Estas tabelas poderão lhe auxiliar numa alimentação correta auxiliando você na montagem de uma dieta balanceada.

 

Período em safra, com tendência a preços baixos e melhor qualidade.

 

Período de início ou final de safra, com tendência á alteração de preços.

 

Período de entresafra, com tendência de preço relacionados à variação devido à alta procura.

 

Veja abaixo a estação das frutas:

 

jan

fev

mar

abr

mai

jun

jul

ago

set

out

nov

dez

Abacate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Abacaxi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banana Maçã

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banana Nanica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banana Prata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Caqui

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coco Verde

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Figo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Goiaba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jabuticaba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laranja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Limão

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maçã Estrangeira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maçã Nacional

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mamão Formosa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mamão Hawaii

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maracujá

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Melão Amarelo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Melancia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Morango

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pêra Estrangeira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pêssego

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tangerina Cravo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tangerina Murcote

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tangerina Poncã

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uva Itália

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uva Niágara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Veja abaixo a estação dos legumes:

 

jan

fev

mar

abr

mai

jun

jul

ago

set

out

nov

dez

Abóbora Seca

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Abobrinha Italiana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Batata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Batata Doce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Berinjela

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beterraba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cebola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cenoura

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chuchu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inhame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jiló

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mandioca

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mandioquinha

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pepino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pimentão

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quiabo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tomate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vagem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Veja abaixo a estação das verduras:

 

jan

fev

mar

abr

mai

jun

jul

ago

set

out

nov

dez

Agrião

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alface

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Almeirão

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brócoli

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Broto Bambu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cheiro-verde

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couve-chinesa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couve-flor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couve-manteiga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couve-rabana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Escarola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Espinafre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mostarda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Moyashi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Radite

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rúcula

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Repolho

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Repolho Roxo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FONTE: WWW.BEMDESAUDE.COM