A Universidade Estadual de Montes Claros por meio do curso de Educação Física vai realizar no dia 02 de dezembro o “Idosos em Foco”, nas quadras 1 e 2 da Unimontes. A ação é uma oportunidade única para os idosos participantes, uma vez que o evento contará com uma programação que incluirá palestras educativas sobre envelhecimento saudável, aulas de forró adaptadas às necessidades dos participantes, aferição da pressão arterial para monitoramento da saúde cardiovascular, vacinação e sessões de massagem relaxante.
A ação “Idosos em Foco” não apenas celebra a integração intergeracional e a prática de exercícios físicos na terceira idade, mas também reforça o compromisso da Unimontes em promover a educação inclusiva, o respeito à diversidade e o bem-estar de toda a comunidade
A iniciativa é dos acadêmicos do 5° período do curso de Educação Física da Unimontes e do professor orientador, Wellington Danilo Soares, que tem na ação um marco na promoção da convivência intergeracional e na valorização da saúde na terceira idade. “A importância da convivência dos idosos com pessoas de todas as idades é ressaltada nesse evento, que busca criar um ambiente propício para a troca de experiências e conhecimentos entre diferentes gerações.
A interação com os acadêmicos universitários não apenas proporciona aos idosos uma visão atualizada do mundo, mas também contribui para a quebra de estigmas e preconceitos, promovendo uma sociedade mais inclusiva e compreensiva”, ressalta o professor. Ele complementa que a prática de exercícios físicos é um dos pilares do “Idosos em Foco”.
Reconhecendo os inúmeros benefícios que a atividade física proporciona à saúde, os organizadores do evento buscam incentivar os idosos a adotarem um estilo de vida mais ativo. “As aulas de forró, além de proporcionarem momentos de descontração, representam uma alternativa lúdica e prazerosa para a prática de exercícios, contribuindo para a melhoria da mobilidade e do condicionamento físico”, explica o professor Wellington Danilo Soares.
Para participar desse encontro enriquecedor, basta realizar a inscrição de forma gratuita. O processo de inscrição é simples e pode ser feito através do link: https://tinyurl.com/mrx5nxaw